Après trois ans passés avec ChatGPT, je suis passé à Claude. « Et si tu perdais tout ton contexte ? » En réalité, tu ne perds pas le contexte, tu te débarrasses d'un fardeau. Voici comment changer de plateforme sans perdre ce qui compte vraiment.
« Mais je vais perdre trois ans de contexte ! »
Non, vous ne perdrez pas le fil, mais vous vous débarrasserez de tout ce qui vous encombre. Si vous abordez ce changement de manière réfléchie et suivez les étapes de ce guide, vous finirez par identifier tout ce qui a de la valeur et par vous débarrasser du superflu.
« Recommencer à zéro » est en fait une fonctionnalité.
Après trois ans passés avec ChatGPT, j’avais accumulé une quantité énorme de « contexte » : des instructions personnalisées, des invites enregistrées, un historique de conversations remontant jusqu’en 2022. J’avais l’impression qu’il s’agissait d’un savoir précieux. Ce n’était pas le cas. Il s’agissait davantage d’une dette de contexte que d’une valeur de contexte. Car ce que j’ai fini par faire récemment, après des années d’expérimentation, c’est essentiellement de fournir du contexte à chaque nouvelle conversation à l’aide de documents prédéfinis, en utilisant les « Projects » et les GPT personnalisés.
Un nouveau départ vous oblige à faire des choix délibérés. Vous ne conservez que ce que vous utilisez réellement. Vous ne traînez pas derrière vous toutes vos expériences, toutes vos idées abandonnées, toutes vos préférences dépassées. C'est un peu comme un déménagement : vous n'emballez pas tout ce qui se trouve dans votre ancien logement, mais seulement ce qui vous sert encore.
Comment passer de Claude à ChatGPT ? Étape par étape.
Étape 1 : Exportez l'historique de votre ChatGPT (au cas où)
Commencez par vous constituer une réserve de sécurité. Même si vous n'aurez pas besoin de la majeure partie de cette somme, il est bon d'avoir une marge de manœuvre.
- Accédez à Paramètres ChatGPT → Gestion des données → Exporter les données
- Vous recevrez un lien de téléchargement (généralement dans les heures qui suivent)
- Téléchargez le fichier ZIP : il contient toutes vos conversations au format JSON
- Conservez-le en lieu sûr à titre de sauvegarde
Voici ce que vous devez réellement extraire de ce fichier d'exportation :
- Notes sur les projets en cours
- Les décisions ou conclusions importantes que vous avez consignées
- Les invites que vous avez créées et que vous utilisez régulièrement
N'essayez pas de tout conserver. La plupart des conversations sont des vestiges du passé : vous en avez déjà tiré les leçons, vous n'avez pas besoin de les garder.
Étape 2 : Enregistrez vos instructions personnalisées et vos meilleures suggestions
C'est là que réside l'essentiel. Vos instructions personnalisées et vos messages d'aide constituent une véritable valeur ajoutée.
- Accédez aux paramètres de ChatGPT → Personnalisation
- Copiez vos instructions personnalisées (à la fois « Que souhaitez-vous que ChatGPT sache à votre sujet ? » et « Comment souhaitez-vous que ChatGPT vous réponde ? »)
- Passez en revue vos conversations récentes et sélectionnez les phrases que vous utilisez le plus souvent
- Enregistrez-les dans un document Google Docs ou dans n'importe quel éditeur de texte
- Facultatif mais recommandé : téléchargez ce fichier au format Markdown (.md)
Qu'est-ce que Markdown ?
Markdown (.md) est un langage simple de mise en forme de texte qui utilise du texte brut avec des symboles de base tels que # pour les titres et * pour les puces. Il est lisible en tant que texte brut, mais peut être mis en forme de manière élégante par des applications comme Claude.
Si vous ne savez pas comment enregistrer un fichier au format .md, demandez simplement à Claude ! Téléchargez votre fichier texte et dites « convertis ceci au format Markdown » : Claude le mettra correctement en forme et vous pourrez le télécharger au format .md.
Pourquoi Markdown ?
Parce que Claude lit parfaitement les fichiers .md, et que vous pouvez y faire référence dès que vous avez besoin de ce contexte. Nous y reviendrons dans un instant.
Étape 3 : Remplacer les GPT personnalisés par des compétences Claude (ou ne pas le faire)
Si vous avez créé des GPT personnalisés, deux options s'offrent à vous pour les reproduire dans Claude.
En bref :
- GPT personnalisés → Migrer vers les compétences ou les projets Claude
- Les GPT personnalisés publics disponibles dans la boutique GPT, bien sûr
Comment effectuer la migration :
Vos instructions GPT personnalisées peuvent être transformées en « Skills » Claude (réutilisables dans toutes les conversations) ou en « Projets » (contexte persistant pour les travaux en cours). Les « Skills » sont utiles lorsque vous avez besoin d'utiliser le même cadre de manière répétée. Les « Projets » sont utiles lorsque vous construisez un contexte au fil du temps autour d'un travail spécifique.
Le processus de base :
- Copiez vos instructions GPT personnalisées depuis ChatGPT
- Enregistrer au format .md (Google Docs : Fichier → Télécharger → Markdown)
- Importer dans Claude Skills (Paramètres → Capacités → Compétences → Ajouter)
- Consultez la liste par nom quand vous en avez besoin
Pour consulter le guide de migration complet, comprenant des instructions détaillées et des exemples concrets, rendez-vous sur :Comment migrer vos GPT personnalisés vers Claude
Ce qu'il faut savoir :
- La plupart des GPT personnalisés se transfèrent facilement : il s'agit simplement d'instructions et de fichiers facultatifs
- Cette fonctionnalité est bien adaptée
- Les GPT personnalisés publics que vous avez publiés restent dans ChatGPT, mais sont désactivés si vous passez à un abonnement gratuit
- Si vos GPT personnalisés servent à attirer des prospects ou à renforcer la confiance, il est judicieux de conserver les deux abonnements
Une solution simple :pour une utilisation ponctuelle, vous n’avez pas besoin de Skills. Il vous suffit d’enregistrer vos instructions dans un fichier texte, de le télécharger au moment voulu, puis de dire : « Utilise ces critères pour évaluer cet article. »
Ne vous compliquez pas la vie. Commencez par une seule migration GPT personnalisée et voyez comment ça se passe.
Étape 4 : Configurez Claude selon vos préférences
Il est maintenant temps de configurer Claude. Souscrivez à un abonnement Claude Pro (20 $/mois).
Claude dispose d'une fonctionnalité de mémoire qui se distingue du contexte fragmenté de ChatGPT. Elle est intentionnelle et modifiable.
- Allez dans Paramètres → Personnalisation → Mémoire
- Parle à Claude de ton style d'écriture, de tes projets et de tes préférences
Contrairement au contexte accumulé par ChatGPT, c'est vous qui contrôlez la mémoire de Claude. Vous pouvez voir ce dont Claude se souvient, le modifier ou le supprimer. C'est plus clair.
Étape 5 : Transférer uniquement les projets en cours
C'est là que la rigueur porte ses fruits. N'essayez pas de reproduire tout ce que dit ChatGPT.
Pour les travaux en cours :
- Copiez les extraits pertinents de la conversation dans de nouvelles discussions avec Claude
- Concentrez-vous sur les conclusions et les décisions, et non sur l'intégralité des historiques de conversation
- Si vous avez besoin de contexte, collez les passages essentiels au début de la conversation
À des fins de recherche :
- Transférez vos notes sous forme de documents
- N'essayez pas de conserver l'intégralité des discussions de recherche
- Ce sont les conclusions qui comptent, pas le chemin que vous avez emprunté pour y parvenir
Soyez impitoyablement sélectif. Si vous n'avez pas touché à quelque chose depuis des mois, c'est que vous n'en avez probablement pas besoin.
Étape 6 : Pour les utilisateurs avancés – La stratégie des fichiers .md
C'est là que ça devient intéressant, surtout si vous êtes un utilisateur expérimenté qui utilise régulièrement Claude.
Enregistrez vos instructions personnalisées, vos guides de style et vos documents de référence sous forme de fichiers Markdown (.md). Vous disposez ensuite de deux façons de les utiliser :
Méthode 1 : Télécharger au fur et à mesure
Il suffit de glisser-déposer vos fichiers .md dans Claude au début d'une conversation, puis de les mentionner : « Lis d'abord my-style-guide.md, puis rédige cet article de blog. »
Méthode 2 : Utiliser Cowork (niveau avancé)
Si vous souhaitez que Claude puisse accéder à vos fichiers de manière permanente :
- Téléchargez l'application de bureau Claude sur claude.ai/download
- Ouvrez Claude et cliquez sur « Cowork » dans la barre latérale gauche
- Choisissez un dossier sur votre ordinateur où vous conservez vos fichiers de référence
- Désormais, Claude peut accéder à ces fichiers dès que vous en parlez
Cowork est facultatif : la plupart des gens n'en ont pas besoin. Mais si vous consultez sans cesse des guides de style, des directives de marque ou de la documentation technique, cet outil s'avère extrêmement utile.
Exemples de fichiers .md que vous pourriez créer :
- writing-style.md – Vos préférences personnelles en matière de rédaction
- brand-guidelines.md – Ton de la marque et terminologie
- custom-prompts.md – Vos invites préférées pour des tâches spécifiques
- project-context.md – Présentation des projets en cours
Commencez vos requêtes par « Lisez d'abord [nom_fichier].md » et Claude tiendra compte de ce contexte dans ses réponses.
Qu'est-ce qui va vraiment vous manquer avec ChatGPT ?
Soyons honnêtes sur ce à quoi vous renoncez :
GPT personnalisés: remplacés par des « Skills » ou par de simples téléchargements de fichiers. Dans bien des cas, l’approche par « Skills » est en réalité préférable, car elle offre davantage de flexibilité. Mais le grand avantage des GPT personnalisés réside dans le fait que vous pouvez les partager publiquement et les utiliser comme aimants à prospects ou comme atouts pour renforcer la confiance. Si cela fonctionne bien pour vous, il est judicieux de conserver votre abonnement à ChatGPT. C’est mon cas.
Historique des conversations: la plupart n'étaient que du bruit. Ce que vous avez retiré de plus précieux de ChatGPT, c'est la capacité à formuler des requêtes : comment donner du feedback, comment procéder par itérations pour obtenir ce que vous voulez. Tout cela est dans votre tête, pas dans l'historique des conversations.
Pourquoi est-ce que j'ouvre encore ChatGPT ?
Je n'ai pas complètement abandonné ChatGPT. Je ne suis pas un fanatique de cet outil. Voici à quoi il me sert encore :
GPT personnalisés: j'ai créé quelques GPT personnalisés que je n'ai pas encore entièrement transférés. C'est surtout une question d'habitude : je sais où ils se trouvent et comment ils fonctionnent. Je les transférerai peut-être un jour, mais rien ne presse.
GPT personnalisés accessibles au public: j'en suis un grand fan. Ils servent à attirer des prospects et à instaurer la confiance. J'en crée souvent pour mes clients, qui continuent à les utiliser même après la fin de notre collaboration. Certains d'entre eux sont accessibles au public.
Mode « Deep Research » : la fonctionnalité « Deep Research » de ChatGPT est vraiment utile pour certains types de recherches approfondies.
Mais voici ce qui a changé : j'ai transféré toute ma rédaction sur Claude. Le texte est tout simplement meilleur. Plus naturel, plus réfléchi, plus humain.
Foire aux questions
Q : Quelles données dois-je sauvegarder depuis ChatGPT avant de changer de service, et comment faire ?
R : Concentrez-vous sur trois éléments : (1) les instructions personnalisées dans Paramètres → Personnalisation, (2) les invites les plus utilisées dans vos conversations récentes, et (3) les notes ou conclusions relatives à vos projets en cours. Enregistrez-les sous forme de fichiers Markdown (.md) : il suffit de les coller dans un éditeur de texte et de les enregistrer avec l'extension .md. N'essayez pas de conserver l'intégralité de l'historique des conversations ; extrayez uniquement les informations et les décisions qui comptent. Vous pouvez également exporter toutes vos données ChatGPT depuis Paramètres → Contrôles des données à titre de sauvegarde, même si vous n'en aurez probablement pas besoin pour la plupart.
Q : Combien de temps faut-il pour passer complètement de ChatGPT à Claude ?
R : La configuration initiale prend environ 30 à 60 minutes : il faut exporter vos données ChatGPT, enregistrer vos instructions personnalisées sous forme de fichiers .md et configurer Claude Pro selon vos préférences. L'adaptation mentale nécessite 3 à 5 jours d'utilisation régulière. La plupart des utilisateurs indiquent se sentir à l'aise avec Claude en moins d'une semaine.
Q : Qu'advient-il de mes GPT personnalisés ChatGPT lorsque je passe à Claude ?
R : Vos GPT personnalisés restent dans votre compte ChatGPT même si vous résiliez votre abonnement Plus. Vous pouvez les recréer dans Claude à l'aide des « Skills » (pour les flux de travail récurrents) ou en enregistrant vos instructions sous forme de fichiers .md et en les téléchargeant lorsque vous en avez besoin. Si vos GPT personnalisés sont publics et servent à attirer des prospects, pensez à conserver les deux abonnements.
Q : Qu'advient-il des GPT publics personnalisés que les utilisateurs utilisent après la résiliation de mon abonnement à ChatGPT Plus ?
R : Vos GPT personnalisés publics restent accessibles à tous, même après la résiliation de votre abonnement Plus. Ils continuent de fonctionner normalement : les utilisateurs peuvent toujours les trouver et les utiliser. Vous ne pourrez simplement plus modifier ni créer de nouveaux GPT personnalisés sans abonnement actif. Ainsi, si vous disposez de GPT publics populaires servant d'aimants à prospects, ils continueront de fonctionner pour votre public.
Q : Ai-je besoin de Claude Cowork ?
R : Non, la plupart des utilisateurs n'en ont pas besoin. Cowork est une fonctionnalité de l'application de bureau qui permet à Claude d'accéder en permanence à des dossiers spécifiques de votre ordinateur. Elle est utile si vous consultez régulièrement des guides de style, des directives de marque ou de la documentation technique. Pour tous les autres, la version web disponible sur claude.ai fonctionne parfaitement : il suffit de télécharger les fichiers lorsque vous en avez besoin. Commencez par la version web et n'envisagez d'utiliser Cowork que si vous vous retrouvez à télécharger régulièrement les mêmes fichiers de référence.
Publié à l'origine ici
